1. Los relatos deben estar escritos en primera persona. El protagonista puede ser el propio mar, o un animal marino, una persona estrechamente vinculada con el mar, una deidad marina, o también entidades inanimadas: un barco, puerto, cabo, costa o playa… siempre que tenga estrecha relación con los mares o los océanos (pero no con ríos, lagos, pantanos, fuentes, etc.)
2. No hay límite de extensión, pero cada participante tendrá que leer públicamente su relato, en un tiempo máximo de 2 minutos.
3. Se cronometrará el tiempo. Si se agotan los 2 minutos, el cronometrador hará una señal y el participante dispondrá de 10 segundos de cortesía para finalizar.
4. No hace falta inscripción previa, todo el que traiga su relato (o se atreva a improvisar), podrá participar.
5. Todos los participantes serán jurados del concurso. También podrán ser jurado todos los presentes que lo deseen. Tan solo hay que venir provisto de un bolígrafo y una hoja de papel donde anotar las puntuaciones.
6. Cada relato se puntuará de 1 a 5, valorándose tanto el relato como la forma de narrarlo.
7. El premio consistirá en un recuerdo para el ganador y el aplauso de todos los presentes.